今日の食事。

↑のような話題の後になんなんですが。。

朝食兼昼食

納豆ポン酢マヨネーズ、ごはん、ゴールドキウイのヨーグルト和え
※ゴールドキウイがなくなってしまった。また買ってこよ。

間食

（駅前のベーカリーカフェで）ブルーベリーワッフル、ミルクパン、ブレンドコーヒー
※散歩前にエネルギー補給。久々に飲んだコーヒーが五臓六腑にしみわたった。。

夕食

ツナおろし、サラダ、わかめと卵とマッシュルームのスープ、ごはん
※昨日ダンナと外食して食いすぎたので今日はあっさり目で。。